„Seit nunmehr 3 Jahren besuche ich mehr oder weniger regelmässig die Callanetics-Lektionen in Chur. Seither hat sich meine Figur um Hüften, Po und Oberschenkel wieder zu normalem Umfang reduziert. Mein allgemeines Wohlbefinden hat sich verbessert und ich kann mich bei den einzelnen Übungen sehr gut entspannen. Zur Methode selbst ist zu sagen, dass man mit sich selbst Geduld haben muss, um wirklich die Bewegung korrekt auszuführen. Ich werde auch weiterhin „regelmässig" Callanetics betreiben um fit zu bleiben."

Brigitte Christen-Hess, dipl. Ernährungsberaterin SRK, Luzern

„Nach der Rehabilitation eines schweren Unfalls waren meine Sportmöglichkeiten enorm eingeschränkt. Durch Zufall entdeckte ich für mich die geeignete Fitnessmethode im Callanetics-Studio in Luzern. Mit Hilfe dieser Methode konnte ich meinen Körper und meine Konstitution wieder aufbauen und stärken. Die fachliche Unterstützung, das individuelle Trainingsprogamm und die freundliche Betreuung haben viel zum Genesungsprozess beigetragen. Durch die gezielten Uebungen konnte ich ganz nebenbei auch meine Problemzonen wieder in Form bringen.

Seit mehr als einem Jahr besuche ich nun mehrmals pro Woche das Callenetics-Studio von Frau Schmid. Die Unfallschäden sich behoben, aber die Figurstraffung, das Wohlbefinden und auch die entspannende Wirkung der Callaneticsstunden möchte ich auch in Zukunft nicht missen."

Monika Meier, Baden

„Die auffälligste Veränderung, die das Callanetics-Training mit sich brachte, war mein neues Körperbewusstsein. Durch gezieltes Arbeiten veränderten sich zudem meine Haltung und meine Körperformen. Nach den Lektionen fühle ich mich jeweils entspannt, aber doch energiegeladen und voller Tatendrang. Natürlich motivieren mich diese Erfolge, aber in erste Linie trainiere ich im Studio Baden, weil es mir ganz einfach Spass macht. Die Lektionen sind abwechslungsreich und interessant. Der Umgang miteinander ist ehrlich und unkompliziert. Es wird viel gelacht, und die Lektionen sind - auch wenn es die einzelnen Uebungen jeweils in sich haben - immer im Nu rum."

Sonja Bay, Baden

„Zuerst dacht ich, bei Callanetics handele es sich um eine dieser amerikanischen Fitnessmethoden, die viel versprechen und dann doch nur denen etwas bringen, die sonst schon schön genug sind. Schon nach den ersten paar Lektionen war ich vom Gegenteil überzeugt. Meine Verspannungen rund um Hals, Nacken und Schultern begannen sich zu lösen. Durch das intensive und konzentrierte Training entsteht während der Lektion eine fast meditative Stimmung, die unglaublich entspannend wirkt. Dank dieser Entspannung bewältige ich heute berufliche und private Stresssituationen viel gelassener. Als mir dann meine Masseurin auch noch mitteilt, mein Gewebe an den Oberschenkeln habe sich merklich verbessert, wurde ich zum regelrechten „Callanetics-Junkie". Ich bin jetzt schon seit zwei Jahren dabei, und noch nie war der Besuch einer Lektion mit Aufraffen verbunden."

Elisabeth Bart, Zollikofen BE

Trotz regelmässigem Sport konnte ich die Stresssymptome wie Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich, Hüft- und Knieschmerzen nicht beseitigen. Therapien brachten nicht den gewünschten Erfolg und Medikamente waren für mich kein Thema.
Durch einen Artikel in der Annabelle wurde ich auf die Callanetics-Methode aufmerksam. Kurz entschlossen meldete ich mich im April 1998 für eine Probestunde im Studio von Frau Erika Prothmann in Ostermundigen an. Ich war von der Methode sofort überzeugt und trainiere nun regelmässig zweimal die Woche unter kompetenter Leitung von Frau Prothmann und mit Begeisterung Callanetics.
Nach vier Monaten Muskeltraining sind die Schmerzen verschwunden! Mein Körper ist nicht nur geschmeidiger geworden, auch die Problemzonen haben sich zum Vorteil verändert. Es ist ein herrliches Gefühl mit 58 Jahren wieder den beschwingten und aufrechten Gang gefunden zu haben.
Wer lange mobil bleiben will und Wert auf einen gesunden Körper in physischer und psychischer Hinsicht legt, trainiere regelmässig unter kundiger Leitung einer Calllanetics-Instruktorin. Eigeninitiative und Begleitung führen zum garantierten Erfolg.

Frau Ursula Guillebeau, Personalberatung + Kommunikation, Schmitten FR

Callanetics - Gymnastik, Sport oder Therapie?
Alles, einfach ganzheitlich! Die Möglichkeit, die eigenen Ziele und die persönlichen Voraussetzung in Einklang zu bringen.
Meine persönliche Erfahrung: Als ich nach einer Hüftoperation - begleitet von zwei blauen Krücken- meinen Bewegungsdrang nicht auszuleben verstand, fand Frau Prothmann für mich Callanetics-Uebungen, die stärken - und nicht nur den Körper! Herzlichen Dank.